5 de mar. de 2015

OBRADOIRO DE NUTRICIÓN DÍA 4: LAVADO DE MANS

Na sesión de hoxe, Cris, amosounos o importante que é unha boa hixiene de mans para evitar contaxios e enfermidades varias.

Comezamos poñéndonos en grupos de tres para facer un sinxelo experimento:

- GRUPO 1: A primeira persoa do grupo  NON se lavou as mans, deulle un apretón de mans á segunda persoa do grupo e ésta á terceira..


- GRUPO 2: A primeira persoa do grupo lavou as mans con AUGA FRÍA e XABÓN e a continuación deulle a man á segunda e ésta a terceira.


- GRUPO 3:  A primeira persoa do grupo lavou as mans con AUGA QUENTE e XABÓN e a continuación fixo o mesmo ca as anteriores.


Despois disto, pechamos as persianas, apagamos a luz e cunha lanterna de LUZ ULTRAVIOLETA (xa case parecía o CSI ji ji) observamos as mans de cada un.


Os resultados foron ABRAIANTES:

No grupo 1 as dúas primeiras persoas tiñan as mans MOI SUCIAS e a terceira BASTANTE SUCIA. O reflexamos nesta ficha:


No grupo 2, a primeira persoa tiña as mans SUCIAS, a segunda BASTANTE SUCIAS e a terceira UN POUCO SUCIAS.


No grupo 3, a primeira persona tiña as mans POUCO SUCIAS, a segunda CASE NADA SUCIAS e por último a terceira as tiña LIMPAS DE TODO.


Conclusión, se queremos ter as mans limpas e non contaxiar nin ser contaxiados temos que lavar as mans a miúdo e sobre todo antes e despois das comidas, despois de ir ao baño, de tocar animais, de sonar os mocos, .... con AGUA QUENTE ( que abre os poros) e XABÓN (que arrastra a graxa e os microbios).

Completamos unha ficha coas nosas conclusións:


E para finalizar todos aprendimos a lavarnos ben as mans: botamos xabón, refregamos, limpamos entre os dedos, rascamos para limpar as uñas e xa para rematar frotamos as xemas dos dedos. Ollade que ben o fixemos:

4 de mar. de 2015

OBRADOIRO DE NUTRICIÓN DÍA 3: AS ETIQUETAS

Se estes días estivemos a falar dos distintos grupos de alimentos, hoxe tocoulle o turno ás ETIQUETAS. Da man de Cris, aprendimos a "ler" unha etiqueta. Descubrimos que os fabricantes teñen que poñer os ingredientes do seu produto non de calquera xeito senón seguindo unha orde de maior a menor cantidade, así dun xeito rápido podemos comparar dous produtos similares para ver cal é máis san.

Agrupados por parellas tivemos que intentar unir cada produto coa súa etiqueta correspondente:


Despois comprobamos se acertamos "lendo"  as etiquetas dos produtos:



Contestamos unhas pequenas cuestións sobre cales eran os ingredientes que predominaban ou a que se debía o saber doce dalgúns:


E rematamos creando a nosa propia etiqueta:


E agora, apetécevos botar unha partidiña ao xogo SÚBETE AO XOGO DAS ETIQUETAS ALIMENTICIAS ? Clicade na imaxe:



3 de mar. de 2015

OBRADOIRO DE NUTRICIÓN DÍA 2: AS GRAXAS E OS AZUCRES


Hoxe Cris, veu á nosa clase a falarnos das graxas pero das graxas boas non vos creades, falounos do Omega 3 que está no pescado e que nos axuda a que sexamos moito máis listos .

E despois falounos do azucre. Cris preguntounos se tomabamos moito azucre e todos dixemos que non, só un pouco ou polo menos iso críamos. 

Para saber canto sabiamos sobre o tema, xogamos ao xogo do SI  (cartel verde) ou NON (cartel vermello) con preguntas como:

- Cres que se tomamos azucre de máis nos produce sobrepeso?
- Pensas que o exceso de azucre se converte en graxa?
- Este exceso de azucre nos protexe das caries?
- Se tomamos demasiado azucre podemos ter enfermidades do corazón?
- E enfermidades como a DIABETE?
- Cres que en España se toma como media uns 50 kilos de azucre ao ano por persoa?



Parece que algo sabemos sobre o  tema porque algúns acertamos case todas.

A continuación , fixemos grupos de tres, e nos repartiu a cada grupo un envase dun produto como coca cola, m&m, galletas Oreo, helados, .... Tiñamos que buscar na etiqueta cantos gramos de azucre había no produto e despois facendo unha sinxela división, averiguar a cantas culleradas equivalía.



 Por último, botamos nun vaso as culleradas que non saían e .... QUEDAMOS ABRAIADOS AO VER A GRAN CANTIDADE DE AZUCRE QUE HABÍA NESTES PRODUTOS! En algúns ATA 16 CULLERADAS!!!!!!!

Ollade, ollade:


Así que a todos nos quedou moi clariño que non debemos abusar dos doces, das comidas precociñadas nin das bebidas con moito azucre se queremos previr enfermidades como a DIABETE:

2 de mar. de 2015

OBRADOIRO DE NUTRICIÓN DÍA 1: DIETA EQUILIBRADA



Ao longo desta semana, da man de Cris, unha  especialista en nutrición que nos mandou o Concello de Neda, teremos un obradoiro de nutrición unha hora cada día.

Hoxe comezamos aprendendo como ten que ser unha dieta equilibrada. Falamos de que na nosa dieta non deben faltar as froitas e as verduras que nos aportan moitas vitaminas, as proteínas que son moi beneficiosas para os músculos, os cereais que si ademais son integrais teñen moita fibra e son moi útiles para axudar a ir ao baño e ademáis nos dan moita enerxía e por suposto os lácteos para que os nosos ósos crezan sans e fortes.

Para que nos quedase moi clariño, fixemos un pequeno puzzle cun prato de cartón, puxémoslle nome as pezas, buscamos distintos alimentos en folletos de alimentación, cubrimos unha ficha e falamos de cal era a nosa comida favorita e a nosa bebida.

Ollade canto aprendimos e canto disfrutamos:



Algúns recursos para seguir traballando a dieta equilibrada:



28 de feb. de 2015

COÑECENDO A MIGUEL DE CERVANTES


Que mellor xeito de comezar o noso proxecto sobre O QUIXOTE que coñecendo un pouquiño máis sobre o seu autor Miguel de Cervantes Saavedra?

Ollade como el mesmo nos conta a súa biografía:

26 de feb. de 2015

PROXECTO COLABORATIVO O QUIXOTE COAS TIC


No segundo e terceiro trimestre deste curso, participaremos xunto con outros 74 centros escolares de España e do Estranxeiro, no proxecto colaborativo virtual "El Quijote con las TIC" coordinado pola mestre Lourdes Giraldo , para commemorar  o 400 aniversario da edición da II parte dunha obra tan importante para a literatura universal como é "Don Quixote da Mancha".

Cada centro, disporá dun capítulo nun libro virtual feito con OURSCRABOOK. A nós correspondeunos o capítulo 19 que ainda que polo de agora está baleiro pouquiño a pouco irase enchendo coas nosas aportacións.

http://lourdesgiraldo.net/libroLengua2/

24 de feb. de 2015

DÍA DE ROSALÍA DE CASTRO


A Asociación de Escritoras e Escritores en Lingua Galega promove desde 2010 a conmemoración  o 24 de febreiro, aniversario do nacemento da autora, do Día de Rosalía de Castro. Este ano, baixo o lema "Eu son Rosalía" nos convida a realizar actividades encamiñadas a afondar na diversidade temática da obra rosaliana, de modo que cada persoa descubra con cal das múltiples sensibilidades da autora se sente máis identificada, e así poder comunicalo gravando en video unha frase que comezaría por.."Eu son Rosalía porque...."
Nós gravamos este video:

 

Fixemos un mural escribindo  algunhas das súas poesías:


Tamén as ilustramos:


E rematamos cuns bonitos marcapáxinas:


Se queredes coñecer a vida e a obra de Rosalía de Castro, clicade nos seguintes recursos:
  • Unidade didáctica de Cristina Corral Soilán (que é a que utilizamos nós):


  • Libro Lim baseado no libro Rosalía editado pola fundación Rosalía de Castro e narrado por Sara Ferrín Pérez:


https://dl.dropboxusercontent.com/u/22431202/rosalia/rosalia.html

  • Libro Lim do poema Parece unha Rosa:


https://dl.dropboxusercontent.com/u/22431202/poema/rosalia.html

22 de feb. de 2015

QUEIMAMOS O MECO


Como a semana antes das vacacións do Entroido non poidemos quedar o Meco por mor da chuvia, aproveitamos que este xoves non chovía para facelo.

No  recreo xuntámonos todos para disfrutar do espectáculo ainda que a máis de un dábanos moita mágoa ver como se queimaban Finn e Jake.


Con que nos sorprenderán o ano que vén a ANPA?

21 de feb. de 2015

UN PROXECTO ENTRE TODOS: CUMPRIMOS TRES ANOS!!!!!!!


Estamos de celebración!! UN PROXECTO ENTRE TODOS cumpre xa 3 ANOS. Cando comezamos este aventura ningunha das cinco nos imaxinamos que o noso pequeno proxecto chegaría a estas dimensións:

 3 ANOS COMPARTINDO
 200 BLOGS AMIGOS
 107 TEMAS DE PROXECTOS RECOMPILADOS
 159 BLOGS ACHEGARON ENLACES

 Por suposto todo isto só foi posible grazas á vosa xenerosidade e parécenos que o mellor xeito de celebralo é continuar compartindo. Como xa vos comentamos na nosa última entrada alcanzamos a cifra tope de 200 blogs amigos para participar nun PROXECTO ENTRE TODOS. Agradecemos moito as novas peticións que nos están a chegar pero ese é o número máximo que decidimos aceptar e de momento as listas de admisión continuarán pechadas. Non obstante tamén consideramos que non ten sentido ser membro dun proxecto colaborador sen realizar ningún tipo de participación ou utilizando o devandito proxecto unicamente en beneficio propio. E por iso imos realizar unha reorganización da lista de blogs participantes. Todos aqueles blogs que non participaron en ningunha ocasión achegando algún recurso ás peticións de axuda ou que ben unicamente pediu axuda para realizar os seus proxectos pero nunca axudaron eles, consideramos que deben abandonar o noso proxecto e por iso xa lles mandamos un correo electrónico solicitándolles a retirada do selo do proxecto. Como algúns deles non nos contestaron ao correo electrónico ou mensaxe no seu blog, hoxe publicamos a lista de todos estes blogs para que toda esta información quede pública no proxecto. Nunha próxima entrada publicaremos a lista definitiva de blogs amigos despois das baixas oportunas.
Recordámosvos que no SITES dun PROXECTO ENTRE TODOS xa se atopan recollidos todos os enlaces dos 107 temas que recompilamos nas entradas de axuda publicadas ata a data. No mesmo SITES  atópase toda a información sobre o proxecto e se vos xorde algunha dúbida alí tedes os nosos correos electrónicos de contacto.


 https://sites.google.com/site/unproyectoentretodos/


E como sempre dicimos:

MOITAS GRAZAS AOS BLOGUES QUE PARTICIPARON
ANA, FINI, MIREIA, MIREN e NOELIA

18 de feb. de 2015

MÁSCARAS E OUTRAS ENTROIDADAS

Durante a semana do entroido, na clase estivemos a facer unhas bonitas máscaras de PELIQUEIROS. Que non sabedes o que son os Peliqueiros? Ollade para velos en acción:


Así de bonitas nos quedaron as nosas máscaras:


E así posamos con elas. Sodes quen de averiguar quen somos cada un?


Tamén queremos amosaros as ENTROIDADAS que fixo o profe Antonio que todos os anos  pide foto por estas datas para ... FACER ESTAS DIVERTIDAS MONTAXES con elas. Non se librou nin a profe:



A QUE SON MOI DIVERTIDAS?

16 de feb. de 2015

A NOSA CELEBRACIÓN DO ENTROIDO


O venres celebramos no cole a festa do Entroido por todo o alto. Ás once e media baixamos ao patio cuberto para facer o GRAN DESFILE DE ENTROIDO. O tema deste ano foron AS PROFESIÓNS e pola nosa pasarela desfilaron astronautas, doutores, veterinarios, mecánicos e moitísimos profesionais máis. o xurado o tivo realmente difícil para elexir un disfraz por clase e ademais os tres mellores disfraces de todo o cole. Aquí podedes ver algunhas fotos e os disfraces gañadores:


Despois subimos ao porche e alí poidemos degustar unhas riquísimas orellas e rosquillas que fixeron como non a nosa ANPA. Uhmmmmm, estaban boísimas! Aquí vos deixamos algunha fotiño máis deste día (se non vedes ben o video clicade na rodiña que hai abaixo á dereita e poñede calidade 480):



Debido ao mal tempo non poidemos queimar o MECO como estaba disposto así que FINN e o seu can JAKE terán un pequeno indulto ata a próxima semana na que o faremos se o tempo acompaña.


FELIZ ENTROIDO PARA TOD@S!

14 de feb. de 2015

POR SAN VALENTÍN COMPARTIMOS O MAPA DO NOSO CORAZÓN

Imaxe de Carlos Cubeiro

Que son os mapas do corazón? Cómo son? Un mapa do corazón  é unha representación visual do que nos gusta ou importa. Utiliza debuxos e palabras para amosar as cousas que "viven" no noso corazón esperando a ser revelados por unha actividade de escritura. Xeralmente as ideas máis importantes van no medio e as cousas menos importantes arredor.

COMO CREAR UN MAPA DO CORAZÓN

1º PASO: Buscar unha plantilla ou crear unha propia dun corazón e imprimir varias copias. A continuación dividilo en varios espacios. O corazón ten que ter un tamaño grande para ter suficiente espazo para escribir ou debuxar as nosas ideas.

2º PASO: Dámoslle a cada alumn@ unha folla de papel para que pensen e escriban nela cales son as persoas que realmente son importantes para eles, as cousas que máis queren, as actividades que lles gusta realizar e os lugares que lles gustan ou quererían visitar.

3º PASO: A continuación plasman o que escribiron, mediante palabras ou debuxos, na silueta do corazón. Pódese dar ou non orientacións á hora de facelo. No noso caso decidimos unha cor para cada un dos apartados: verde para as cousas que nos gustan, negro para as actividades, vermello para as persoas e azul para os lugares.

Así quedaron algúns dos nosos mapas do corazón:


Una vez que rematamos de facelo, pegámolo nun folio de cor, recortámolo e o dobramos convertíndoo nun sobre que pechamos cun corazón troquelado (se queredes saber como facelo clicade AQUÍ). Pola parte de diante, escribimos o nome do amigo ou amiga co que iamos compartir o noso corazón::


Ollade que cara de contentos buscando e despois lendo cada un o mapa do corazón do amigo ou amiga que lles tocou!


FELIZ SAN VALENTÍN PARA TODOS!

Esta é a nosa cuarta aportación deste curso ao  proxecto PaLaBraS AzuLeS no que como xa sabedes todos, participamos. Clicade na imaxe se queredes ver a entrada no blog deste gran proxecto:

12 de feb. de 2015

UN ÚLTIMO MANDADO DO MECO

Hoxe pasou algo rarísimo. Cando estabamos todos expectantes esperando a chegada de Finn e de Jake  petaron á porta e ... OLLADE QUE COUSA MÁIS RARA :



O que entrou pola porta non era nin Finn nin Jake senón unha mestura dos dous. Que pasou? Pois nada máis e nada menos que o malvado mago Bufo, fixo das súas e coa súa variña máxica converteu a Finn e a Jake nunha soa persoa. Que podiamos facer nós?
A solución foi moi sinxela. Se queriamos que Finn e Jake volvesen ao seu aspecto normal tiñamos ... QUE FACER MOITO RUÍDOOOOOOOOO! e vaia se o fixemos:



Unha vez que todo volveu á normalidade, Jake díxonos o mandato de mañá:


Así que mañá  teremos a GRAN FESTA DO ENTROIDO e cada un terá que vir disfrazado de:

PROFESIÓNS. Non o esquezades.

E como ademais terémonos que despedir para sempre a Finn e a Jake, quixemos sacar unha foto de grupo:

11 de feb. de 2015

É O MÉRCORES ...

Todos e todas viñemos así de guapos e guapas con algo colorido na nosa cabeza:


E isto é o que Finn nos dixo para o XOVES:


Ui,ui, xa oíchedes rapaces, mañá todos con algo que faga ... RUÍDOOOOOOOOOOO!